Абай облысы Денсаулық сақтау басқармасының ядролық медицина және онкология орталығы

Мы выбрали для вас очередную пятёрку «важностей», которые нужно знать каждому, чтобы обезопасить себя и близких от заражения коронавирусной инфекцией. Банальные действия, о которых, мы уверены, вам рассказывали много раз, действительно могут заметно изменить ход распространения COVID-19! Итак, что же должен знать и взрослый, и ребёнок!⠀



– Часто мойте руки. ⠀
Вымойте руки с мылом и водой или, если они не загрязнены, используйте антисептик для рук. Это поможет удалить вирус, если он у вас на руках.⠀

– При кашле и чихании прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой. ⠀
Немедленно выбросьте использованную салфетку и вымойте руки с мылом и водой или используйте антисептик для рук.⠀

– Если возможно, держитесь на расстоянии 1 метра от того, кто кашляет, чихает или имеет повышенную температуру тела. ⠀
COVID-19 легко распространяется через тесный контакт с инфицированным человеком.⠀

– Не трогайте глаза, нос и рот. ⠀
Руки прикасаются ко многим поверхностям, которые могут быть заражены вирусом. Если вы коснетесь глаз, носа или рта загрязненными руками, то есть вероятность переноса вируса с поверхностей в ваш организм.⠀

– Если у вас температура, кашель и затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью. Позвоните и заранее сообщите о своем визите в медицинский центр. ⠀
Всегда следуйте указаниям специалистов в области здравоохранения или работников национального консультативного совета по здравоохранению.⠀

Перечисленные действия – это основа профилактики, самое главное и легковыполнимое, что должен знать и делать каждый из нас